ちょ～かんたん健康体操３（動画） 背中・腰

こんにちは！健康体操を動画で紹介していくシリーズ３回目。
今日は、背中・腰の体操です。背骨の柔軟性と骨盤のゆがみを自然に矯正できます。犬や猫など好きな動物になった気持ちでやってみましょう。朝起きたときにやっていただくと、一日のスタートがエンジンかかりやすいですよ～♪



蒲郡市にあるあたたかい整体☆
日だまり整体院　

蒲郡市水竹町木船36-1 （中央公園東口前）
ご予約はこちらまで　(0533)67-2129
http://nttbj.itp.ne.jp/0533672129/

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